Psycholog Online — Konsultacje Psychologiczne Przez Internet

Profesjonalne wsparcie psychologiczne z dowolnego miejsca
Szybki kontakt | Elastyczne terminy | Pełna poufność

Psycholog Online — Wygodne Wsparcie Psychologiczne Przez Internet

Psycholog online to doskonałe rozwiązanie dla osób, które potrzebują profesjonalnego wsparcia psychologicznego, ale z różnych przyczyn nie mogą lub nie chcą spotykać się stacjonarnie. Psycholog online w Psychoterapii w Równowadze oferuje konsultacje psychologiczne przez bezpieczne platformy wideokonferencyjne — z zachowaniem pełnej jakości i profesjonalizmu.

Konsultacje psychologiczne online są idealną formą wsparcia krótkoterminowego: pomoc w konkretnym problemie, porady, diagnoza wstępna, wskazówki dotyczące radzenia sobie z trudnościami. To alternatywa dla długoterminowej psychoterapii — szybsza, bardziej elastyczna i często wystarczająca do rozwiązania aktualnego kryzysu.

Psycholog online pracuje z osobami dorosłymi, młodzieżą i rodzicami w zakresie trudności emocjonalnych, lęków, problemów w relacjach, decyzji życiowych, stresu i wielu innych wyzwań codzienności.

Psycholog Online — Konsultacje

  • Krótkoterminowe wsparcie — od 1 do kilku sesji
  • Porady i wskazówki — konkretne rozwiązania do zastosowania
  • Diagnoza psychologiczna — zrozumienie trudności
  • Wsparcie w kryzysie — szybka pomoc w trudnej sytuacji
  • Edukacja psychologiczna — nauka technik radzenia sobie
  • Elastyczność — można kończyć i wznawiać konsultacje

Psychoterapia Online — Proces

  • Długoterminowa praca — od kilku miesięcy do lat
  • Zmiana wzorców — głęboka transformacja osobowości
  • Terapia regularna — 1-2 sesje tygodniowo
  • Praca z traumą — uzdrawianie ran z przeszłości
  • Rozwój osobisty — poznanie siebie i swoich motywów
  • Zaangażowanie — wymaga ciągłości i regularności

→ Zobacz więcej o psychoterapii online

W Czym Pomoże Psycholog Online?

😟 Lęk i Stres

Techniki radzenia sobie z lękiem, napięciem i stresem. Nauka relaksacji, pracy z oddechem i uważności.

😢 Trudne Emocje

Pomoc w rozumieniu i regulacji emocji (złość, smutek, strach). Wsparcie w przeżywaniu trudnych stanów.

💔 Kryzysy Życiowe

Wsparcie w rozstaniu, stracie, zmianie życiowej. Pomoc w odnalezieniu kierunku i zasobów wewnętrznych.

🤔 Trudne Decyzje

Wsparcie w podejmowaniu ważnych decyzji życiowych (praca, relacje, kierunek rozwoju). Rozjaśnienie wartości i priorytetów.

👥 Problemy w Relacjach

Trudności w komunikacji, konflikty interpersonalne. Wskazówki dotyczące budowania zdrowych relacji.

💪 Niska Samoocena

Praca nad poczuciem własnej wartości i pewnością siebie. Techniki budowania pozytywnego obrazu siebie.

🎯 Brak Kierunku

Pomoc w odnalezieniu celów życiowych i motywacji. Wsparcie w określeniu priorytetów i planu działania.

😤 Wypalenie Zawodowe

Praca ze zmęczeniem chronicznym, cynizmem, utratą energii. Strategie odbudowy równowagi praca-życie.

Psycholog online - konsultacje przez internet

Jak Przebiega Konsultacja z Psychologiem Online?

Psycholog online prowadzi konsultacje w podobny sposób jak podczas spotkań stacjonarnych:

1. Umów się na konsultację
Zadzwoń: +48 516 412 307 lub napisz: recepcja@psychoterapiawrownowadze.pl. Ustalimy termin i prześlemy link do platformy wideo.

2. Przygotuj się do sesji
Znajdź spokojne miejsce, gdzie nikt Ci nie przeszkodzi. Upewnij się, że masz działającą kamerę, mikrofon i stabilny internet. Słuchawki pomogą zachować prywatność.

3. Połącz się o umówionej godzinie
Kliknij w link, który otrzymasz mailem. Platforma jest prosta — połączysz się jednym kliknięciem, nie musisz niczego instalować.

4. Pierwsza konsultacja (60 min)
Psycholog online wysłucha Twojej sytuacji, pomoże nazwać trudności i zaproponuje rozwiązania. To czas na pytania i wątpliwości.

5. Kolejne sesje (opcjonalnie)
Jeśli potrzebujesz więcej wsparcia, możemy umówić kolejne spotkania. Nie ma zobowiązania do kontynuacji — sam decydujesz, ile sesji chcesz.

Każda konsultacja trwa 50-60 minut i odbywa się przez bezpieczną, szyfrowaną platformę zgodną z RODO. Zapewniamy pełną poufność.

Zalety Konsultacji z Psychologiem Online

Dla Kogo Jest Psycholog Online?

Konsultacje psychologiczne online są idealne dla:

Inne Formy Wsparcia Online i Stacjonarnego

W Psychoterapii w Równowadze oferujemy również:

Umów Się na Konsultację z Psychologiem Online

Zrób pierwszy krok — skontaktuj się z nami już dziś

📞 Telefon

+48 516 412 307

Pon-Pt: 9:00-20:00 | Sob: 10:00-16:00

✉ Email

recepcja@psychoterapiawrownowadze.pl

Odpowiedź w 24h

💻 Poznaj psychologa online

Najczęściej Zadawane Pytania — Psycholog Online

Jaka jest różnica między psychologiem online a psychoterapią online?

Psycholog online oferuje konsultacje krótkoterminowe (1-kilka sesji) — porady, wskazówki, diagnozę. Psychoterapia online to długoterminowy proces (miesiące/lata) zmiany głębokich wzorców osobowości i pracy z traumą.

Ile kosztuje konsultacja z psychologiem online?

Pojedyncza konsultacja (50-60 min): 150-200 zł. Pierwsza sesja diagnostyczna (dłuższa): 200-250 zł. Ceny są zbliżone do konsultacji stacjonarnych. Kontakt: +48 516 412 307.

Czy muszę się zobowiązywać do wielu sesji?

Nie! Konsultacje psychologiczne są elastyczne — możesz umówić się na jedną sesję i zobaczyć, czy to Ci pomaga. Nie ma zobowiązania do kontynuacji. Sam decydujesz, ile wsparcia potrzebujesz.

Czy konsultacje online są poufne?

Tak! Wszystko, co powiesz podczas konsultacji, jest objęte tajemnicą zawodową. Używamy szyfrowanych platform zgodnych z RODO. Zapewniamy pełną dyskrecję i bezpieczeństwo danych.

Czy psycholog online może wystawić zaświadczenie lub opinię?

Tak, psycholog może wystawić zaświadczenie o uczestnictwie w konsultacjach. Opinie psychologiczne (np. do sądu, pracodawcy) wymagają bardziej szczegółowej diagnozy — szczegóły ustalimy podczas konsultacji.

Czy mogę przejść z konsultacji online na psychoterapię?

Oczywiście! Jeśli podczas konsultacji okaże się, że potrzebujesz długoterminowego wsparcia, możemy płynnie przejść na regularną psychoterapię online lub stacjonarną.