Profesjonalna psychoterapia online dla osób z całej Polski i zagranicy
Bezpieczne wideosesje z doświadczonym psychoterapeutą
Psychoterapia online to forma terapii prowadzona przez Internet z wykorzystaniem bezpiecznych połączeń wideo. Umożliwia spotkania z psychoterapeutą online bez konieczności dojazdu do gabinetu.
To rozwiązanie szczególnie korzystne dla osób mieszkających za granicą, w mniejszych miejscowościach, mających ograniczony czas lub trudności z wyjściem z domu (np. z powodu lęku, choroby, opieki nad dzieckiem).
Podczas sesji online obowiązują te same standardy etyczne, zasady poufności i metody pracy, co w psychoterapii stacjonarnej. Terapia prowadzona jest w sposób ustrukturyzowany i nastawiony na cele, które ustalane są wspólnie z pacjentem.
Polskojęzyczna psychoterapia dla osób mieszkających poza Polską, które chcą pracować nad sobą w ojczystym języku.
Dostęp do specjalistycznej terapii bez konieczności dojazdu do dużego miasta czy czekania w kolejkach.
Możliwość umówienia sesji w przerwie w pracy, wieczorem lub w elastycznych godzinach, bez tracenia czasu na dojazd.
Wsparcie dla osób, którym trudno jest wyjść z domu z powodu lęku, fobii czy ataków paniki.
Możliwość odbycia sesji, gdy dziecko śpi lub jest pod opieką drugiej osoby — bez konieczności organizowania długich wyjść.
Kontynuacja terapii mimo wyjazdów służbowych, przeprowadzek czy pracy w różnych lokalizacjach.
Psychoterapia online jest skuteczna w pracy z wieloma trudnościami emocjonalnymi i psychicznymi. W formie online można pracować m.in. z:
W niektórych sytuacjach (np. ostre psychozy, poważne uzależnienia, bezpośrednie zagrożenie życia) rekomendujemy kontakt z lokalnymi placówkami stacjonarnymi lub szpitalem psychiatrycznym.
Napisz lub zadzwoń, aby dobrać formę terapii i termin pierwszej sesji
Badania naukowe pokazują, że psychoterapia prowadzona online może być równie skuteczna jak terapia w gabinecie, zwłaszcza w pracy z lękiem, depresją czy stresem. Kluczowe są: jakość relacji terapeutycznej, regularność sesji i Twoje zaangażowanie.
Cena sesji online jest zbliżona do kosztu sesji stacjonarnej i wynosi zazwyczaj 180–260 zł za 50-60 minut. Dokładny cennik otrzymasz podczas kontaktu mailowego lub telefonicznego.
Wystarczy komputer, tablet lub telefon z kamerą, mikrofonem i stabilnym dostępem do Internetu. Dobrze korzystać ze słuchawek dla lepszej jakości dźwięku i większej prywatności.
Tak, możliwe jest łączenie obu form — część sesji może odbywać się online, a część w gabinecie w Warszawie lub Lublinie. Ustalamy to indywidualnie w zależności od Twoich potrzeb i możliwości.
Tak, dbamy o poufność zgodnie z kodeksem etycznym. Sesje odbywają się przez sprawdzone, szyfrowane narzędzia. Zalecamy, abyś także po swojej stronie zadbał o prywatną przestrzeń do rozmowy.
